jean 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
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4.2 km | 00:30:52 | 07:16/km

日期: 2013-11-20 19:08 - 地點: 卍字少一橫 - 天氣: 沒風冷空氣 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 51%

Pace: 07'01" / 07'13" / 07'39" / 07'22" / 07'13" /

試穿劫後於生的鞋，前2k鞋底有點滑後面就越來越順來，適合的鞋真的很難找考慮以後帶它上戰場

11月累積里程 : 103.81 km

Nike 48815-1-0-010 累積 : 1438.8 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

洄瀾揪ㄞ走, Shanbao Wu 和其他 55 人說推

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觀看另 3 則留言

Cammy 這和櫃子裡永遠少一件衣服友有異曲同工之妙嗎^_^

2013-11-20 22:58 ·

jean ㄏㄏㄏ....常常告訴自己沒位置放了不能在買了，但默默的拎一袋又一袋回家

2013-11-21 18:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'13"	00:14'14"
3	07'39"	00:21'53"
4	07'22"	00:29'15"
4.2	07'14"	00:30'59"

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