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 |  13.1 km | 01:23:17 | 06:20/km日期: 2013-11-21 21:58 - 地點: 家門口 - 天氣: 適合跑步的好天氣 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% Pace: 06'08" / 06'16" / 06'28" / 06'16" / 06'24" / 06'28" / 06'32" / 06'20" / 06'28" / 06'16" / 06'20" / 06'12" / 06'16" / 06'20" /
 新竹Juster  ·  留言 新竹Juster  · 留言 新竹Juster  · 留言 經過上星期六分速的練習後，今天用六分半速慢慢跑，跑起來明顯經鬆很多，原本預計要趕進度跑20KM的，結果到12.9KM時發現手機怎會有撥號聲，一摸新買的腰包一整個溼掉，居然連手機也溼了一些，真是太會流汗了，今天又殘念了~~ 11月累積里程 : 151.30 km GPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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