言俊thirdboy 2017/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

言俊thirdboy 彰化
ID 298605

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6.0 km | 00:40:54 | 06:46/km

日期: 2017-07-25 05:02 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'18" / 06'52" / 06'52" / 06'40" / 06'25" / 06'24" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'15" (+00'51")

991 / 991

2

06'52"

(14'04")

06'49" (+00'25")

1006 / 1997

3

06'58"

(21'02")

06'55" (+00'31")

1006 / 3003

4

06'40"

(27'42")

06'37" (+00'13")

1005 / 4009

5

06'29"

(34'11")

06'26" (+00'02")

1007 / 5016

展開計圈分析

7月累積里程 : 306.30 km

母子鱷魚三代黑色41/42-27 累積 : 680.3 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

Puli Runner, 鱸曉筱和其他 19 人說推

·

觀看另 2 則留言

能能早安，運動愉快！

2017-07-25 08:07 ·

1 個人推

曾烽耿言俊早安,晨運愉快~

2017-07-25 08:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'52"	00:14'10"
3	06'52"	00:21'02"
4	06'40"	00:27'42"
5	06'25"	00:34'07"
6	06'24"	00:40'31"
6.0	09'34"	00:40'54"

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