10.0 km | 00:53:26 | 05:20/km日期: 2017-07-25 16:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'03" / 04'48" / 05'12" / 05'11" / 05'37" / 05'18" / 09'11" / 05'41" / 05'35" / 05'33" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 03'53" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.40 km 
美津濃 小橘 累積 :
5958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'48" | 00:09'51" |
| 3 | 05'12" | 00:15'03" |
| 4 | 05'11" | 00:20'14" |
| 5 | 05'37" | 00:25'51" |
| 6 | 05'18" | 00:31'09" |
| 7 | 09'11" | 00:40'20" |
| 8 | 05'41" | 00:46'01" |
| 9 | 05'35" | 00:51'36" |
| 10 | 05'33" | 00:57'09" |
| 10.0 | 03'31" | 00:57'11" |
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