3.1 km | 00:24:19 | 07:52/km日期: 2017-07-23 22:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'32" / 08'32" / 10'41" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+04'59") | 84 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
56.59 km 
Adidas AdiZero Boston Boost 累積 :
1822.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'32" | 00:15'04" |
| 3 | 10'41" | 00:25'45" |
| 3.1 | 11'24" | 00:26'43" |
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