6.3 km | 00:46:35 | 07:22/km日期: 2017-07-25 19:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'30" / 07'19" / 07'15" / 07'27" / 07'16" / 07'23" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'20") | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
45.69 km 
Brooks Ghost 8 累積 :
2173.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'19" | 00:14'49" |
| 3 | 07'15" | 00:22'04" |
| 4 | 07'27" | 00:29'31" |
| 5 | 07'16" | 00:36'47" |
| 6 | 07'23" | 00:44'10" |
| 6.3 | 07'34" | 00:46'36" |
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