言俊thirdboy 2017/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

言俊thirdboy 彰化
ID 298605

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6.0 km | 00:40:55 | 06:47/km

日期: 2017-07-26 04:58 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'22" / 06'54" / 06'47" / 06'48" / 06'25" / 06'28" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'19" (+00'54")

1006 / 1006

2

06'54"

(14'16")

06'52" (+00'27")

1004 / 2010

3

06'58"

(21'14")

06'56" (+00'31")

1004 / 3014

4

06'43"

(27'57")

06'37" (+00'12")

1012 / 4027

5

06'24"

(34'21")

06'25"

996 / 5024

展開計圈分析

7月累積里程 : 306.30 km

母子鱷魚三代黑色41/42-27 累積 : 680.3 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

許芊茹, 菜和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

蔡秉軒早上好~運動愉快~

2017-07-26 08:01 ·

1 個人推

能能言俊兄：早安愉快！

2017-07-26 08:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'54"	00:14'16"
3	06'47"	00:21'03"
4	06'48"	00:27'51"
5	06'25"	00:34'16"
6	06'28"	00:40'44"
6.0	09'10"	00:40'55"

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