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    王英谷 金門
    ID 111591
    123 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王英谷
    半馬 | 02:09:24 | 06:08/km | 第16半馬
    2017 魅力金門-金城星光觀光半程馬拉松
    官方成績
    日期2017-07-29
    成績02:09:24
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'32")
    		00:28'32"00:58'57"
    10 km(00:58'57")
    		00:30'25" (+01'53")
    15 km(01:29'16")
    		00:30'19" (+01'47")01:02'38" (+03'41")
    20 km(02:01'35")
    		00:32'19" (+03'47")
    Finish(02:09:24)

    日期: 2017-07-29 19:00 - 總爬升: 153 m - 地點: 金城 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1114 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'47"  (05'47")
    		05'47" (+00'15")997 / 997
    2
    05'43"  (11'30")
    		05'41" (+00'09")1003 / 2001
    3
    05'31"  (17'01")
    		05'32"994 / 2995
    4
    05'46"  (22'47")
    		05'46" (+00'14")998 / 3994
    5
    05'45"  (28'32")
    		05'40" (+00'08")1012 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'35"  (34'07")
    		05'36" (+00'04")996 / 6003
    7
    06'14"  (40'21")
    		06'13" (+00'41")1000 / 7003
    8
    06'29"  (46'50")
    		06'24" (+00'52")1011 / 8014
    9
    05'38"  (52'28")
    		05'35" (+00'03")1006 / 9021
    10
    06'34"  (59'02")
    		06'32" (+01'00")1002 / 10024
    11
    06'11"  (01:05'13")
    		06'10" (+00'38")1002 / 11026
    12
    05'53"  (01:11'06")
    		05'51" (+00'19")1002 / 12029
    13
    06'22"  (01:17'28")
    		06'20" (+00'48")1004 / 13033
    14
    05'49"  (01:23'17")
    		05'47" (+00'15")1002 / 14036
    15
    06'11"  (01:29'28")
    		06'13" (+00'41")993 / 15030
    16
    06'50"  (01:36'18")
    		06'44" (+01'12")1012 / 16043
    17
    06'29"  (01:42'47")
    		06'28" (+00'56")1001 / 17045
    18
    06'52"  (01:49'39")
    		06'54" (+01'22")993 / 18038
    19
    06'06"  (01:55'45")
    		06'03" (+00'31")1005 / 19044
    20
    06'02"  (02:01'47")
    		06'01" (+00'29")1001 / 20045
    21
    06'23"  (02:08'10")
    		06'17" (+00'45")1015 / 21061
    22
    01'14"  (02:09'24")
    		06'50" (+01'18")180 / 21242
    金門
    王英谷
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    王英谷
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    晚安，家鄉分區第五場!

    賽前宣言: 家鄉鄉鎮分區第五場!
    賽後評分: 還好
    給 4 星
    7月累積里程 : 73.25 km 愛迪達 25.5 累積 : 1433.8 km
    Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 7 years ago
    Chang Fa, 重力加速度 和其他 27 人說推
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    觀看另 4 則留言
    Chief Lunger 恭喜英谷兄順利完賽～伴手禮有高粱酒嗎^_^
    2017-07-29 21:33 ·
     1 個人推
    跑跑紙片人 恭喜完賽⋯很硬的一場
    2017-07-29 21:39 ·
     1 個人推
    堅持自己想要的步調 讚
    2017-07-29 22:40 ·
     1 個人推
    王英谷 這場真的不好跑上坡路段還真的不少，起跑分段點引導也有問題，讓參加11K的朋友多繞了一圈!
    雞排哥想喝高粱可以過來試試!
    2017-07-30 00:14 ·
     2 個人推
    陳世強 恭喜你五場完成了
    2017-07-30 12:56 ·
     1 個人推
    黃明蘋 英谷小金門的也很硬斗
    2017-07-30 20:02 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'52"00:05'52"
    205'38"00:11'30"
    305'38"00:17'08"
    405'46"00:22'54"
    505'38"00:28'32"
    605'35"00:34'07"
    706'14"00:40'21"
    806'29"00:46'50"
    905'32"00:52'22"
    1006'35"00:58'57"
    1106'11"01:05'08"
    1205'52"01:11'00"
    1306'18"01:17'18"
    1405'47"01:23'05"
    1506'11"01:29'16"
    1606'50"01:36'06"
    1706'28"01:42'34"
    1806'55"01:49'29"
    1906'05"01:55'34"
    2006'01"02:01'35"
    2106'15"02:07'50"
    21.208'14"02:09'24"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
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    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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