6.0 km | 00:46:35 | 07:49/km日期: 2017-07-29 08:26 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'49" / 07'29" / 07'48" / 08'55" / 08'30" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'32") | 956 / 5956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.64 km 
adidas CG3693 累積 :
710.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'29" | 00:14'18" |
| 3 | 07'48" | 00:22'06" |
| 4 | 08'55" | 00:31'01" |
| 5 | 08'30" | 00:39'31" |
| 6.0 | 07'22" | 00:46'34" |
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