George Kuo 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

George Kuo 高雄
ID 74834

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13.2 km | 01:20:48 | 06:06/km

日期: 2013-11-24 06:46 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 31'05" / 05'18" / 05'38" / 06'00" / 05'57" / 05'51" / 06'03" / 05'57" / 06'09" / 05'53" / 05'45" / 05'36" / 05'27" / 08'50" /

11月累積里程 : 105.87 km

GPX 上傳 | 11 years ago

YC Pao, Frank Chou 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'05"	00:31'05"
2	05'18"	00:36'23"
3	05'38"	00:42'01"
4	06'00"	00:48'01"
5	05'57"	00:53'58"
6	05'51"	00:59'49"
7	06'03"	01:05'52"
8	05'57"	01:11'49"
9	06'09"	01:17'58"
10	05'53"	01:23'51"
11	05'45"	01:29'36"
12	05'36"	01:35'12"
13	05'27"	01:40'39"
13.2	08'50"	01:42'48"

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