5.3 km | 00:31:42 | 06:00/km日期: 2017-07-27 22:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5062 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'17" / 05'52" / 06'15" / 05'53" / 05'46" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'34") | 1007 / 1007 | 149 / 106 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1005 / 2012 | 161 / 106 |
| 3 | | 06'10" (+00'27") | 1006 / 3018 | 161 / 99 |
| 4 | | 05'51" (+00'08") | 1006 / 4025 | 162 / 105 |
| 5 | | 05'43" | 1004 / 5030 | 164 / 105 |
| 6 | | 05'44" (+00'01") | 278 / 5308 | 162 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 28.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'52" | 00:12'09" |
| 3 | 06'15" | 00:18'24" |
| 4 | 05'53" | 00:24'17" |
| 5 | 05'46" | 00:30'03" |
| 5.3 | 05'55" | 00:31'42" |
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