莊玉麟 2017/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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19.6 km | 02:17:36 | 07:00/km

日期: 2017-07-30 17:06 - 總爬升: 585 m - 卡路里: 1060 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'02" / 06'52" / 06'58" / 06'49" / 07'08" / 06'56" / 06'37" / 07'05" / 06'22" / 06'58" / 07'09" / 06'48" / 07'02" / 07'41" / 07'21" / 07'27" / 07'02" / 07'23" / 07'27" / 07'05" /

桃園

莊玉麟

·

7月累積里程 : 175.79 km

TCX 上傳 | 7 years ago

CHEN,JUI-HSIN, 廖俊欽和其他 51 人說推

·

觀看另 2 則留言

Ming Yeh 晚安，運動愉快。

2017-07-30 21:03 ·

1 個人推

Jessica^_^ 運動愉快！

2017-07-30 21:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'52"	00:13'54"
3	06'58"	00:20'52"
4	06'49"	00:27'41"
5	07'08"	00:34'49"
6	06'56"	00:41'45"
7	06'37"	00:48'22"
8	07'05"	00:55'27"
9	06'22"	01:01'49"
10	06'58"	01:08'47"
11	07'09"	01:15'56"
12	06'48"	01:22'44"
13	07'02"	01:29'46"
14	07'41"	01:37'27"
15	07'21"	01:44'48"
16	07'27"	01:52'15"
17	07'02"	01:59'17"
18	07'23"	02:06'40"
19	07'27"	02:14'07"
19.6	07'04"	02:18'31"

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