張宇宏 2017/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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5.2 km | 00:34:45 | 06:37/km

日期: 2017-07-31 20:55 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 06'10" / 06'25" / 07'07" / 07'08" / 07'21" / 02'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'09"

988 / 988

2

06'23"

(12'28")

06'21" (+00'12")

1003 / 1991

3

07'08"

(19'36")

07'08" (+00'59")

997 / 2988

4

07'07"

(26'43")

07'05" (+00'56")

1004 / 3993

5

07'28"

(34'11")

06'30" (+00'21")

1148 / 5141

6

00'34"

(34'45")

06'15" (+00'06")

90 / 5231

7月累積里程 : 25.99 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 391.8 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'25"	00:12'35"
3	07'07"	00:19'42"
4	07'08"	00:26'50"
5	07'21"	00:34'11"
5.2	02'21"	00:34'45"

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