7.0 km | 00:55:21 | 07:53/km日期: 2017-07-30 20:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'37" / 06'56" / 07'23" / 08'33" / 07'51" / 07'55" / 09'10" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'53" (+11'12") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
18.21 km 
MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'56" | 00:14'33" |
| 3 | 07'23" | 00:21'56" |
| 4 | 08'33" | 00:30'29" |
| 5 | 07'51" | 00:38'20" |
| 6 | 07'55" | 00:46'15" |
| 7 | 09'10" | 00:55'25" |
| 7.0 | 17'59" | 00:55'37" |
留言 
展開計圈分析
