6.2 km | 00:34:16 | 05:31/km日期: 2017-08-02 19:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'32" / 05'18" / 06'03" / 05'25" / 05'24" / 05'31" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'13") | 1002 / 1002 | 160 / 112 |
| 2 | | 05'18" | 1008 / 2011 | 161 / 116 |
| 3 | | 05'58" (+00'40") | 1003 / 3014 | 124 / 134 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1006 / 4021 | 160 / 114 |
| 5 | | 05'20" (+00'02") | 1002 / 5024 | 160 / 117 |
| 6 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 6024 | 158 / 114 |
| 7 | | 05'12" | 201 / 6226 | 158 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
257.47 km 
Brooks Ghost 7 累積 :
527.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'18" | 00:10'50" |
| 3 | 06'03" | 00:16'53" |
| 4 | 05'25" | 00:22'18" |
| 5 | 05'24" | 00:27'42" |
| 6 | 05'31" | 00:33'13" |
| 6.2 | 05'12" | 00:34'16" |
留言 
展開計圈分析
