莊玉麟 2017/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

258 位追隨者

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5.6 km | 00:34:59 | 06:13/km

日期: 2017-08-01 21:10 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'10" / 06'36" / 06'25" / 05'55" / 05'39" / 05'33" /

桃園

莊玉麟

·

今晚女有兒陪伴

8月累積里程 : 247.25 km

TCX 上傳 | 7 years ago

CHEN,JUI-HSIN, 林教官和其他 55 人說推

·

觀看另 1 則留言

林鴻明～追隨那一道光晚安～幸福哦

2017-08-01 23:54 ·

1 個人推

瑤瑤午餐愉快呦！

2017-08-02 12:47 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'36"	00:13'46"
3	06'25"	00:20'11"
4	05'55"	00:26'06"
5	05'39"	00:31'45"
5.6	05'33"	00:35'10"

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