13.7 km | 01:10:51 | 05:10/km日期: 2013-11-24 19:57 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'27" / 04'39" / 04'41" / 04'51" / 04'43" / 04'50" / 04'51" / 04'55" / 04'52" / 06'00" / 06'04" / 05'57" / 05'55" / 06'13" /
距離路跑
張惠妹 -- 潛規則
陳綺貞 -- 表面的和平
陳昇 -- 舍利花
台北市立國樂團 -- 雨後庭院
糯米團 -- 來不及
中國廣東民族樂團 -- 迎仙客_民族管弦樂
台北市立國樂團 -- 一江風
伍佰 -- 只要為你活一天
陳昇 -- 最後一盞燈
徐佳瑩 -- 香水
林強 -- 風在吹
徐佳瑩 -- 極限
高雄市立國樂團 -- 黃河風情 第一組曲 - V 鬧紅火 (笛子:潘柏安、莊桂櫻、莊喜淑、古聖儀 嗩吶:郭進財、孫沛元)
王若琳 -- Lost In Paradise
陳綺貞 -- Sentimental Kills
11月累積里程 : 191.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'39" | 00:10'06" |
| 3 | 04'41" | 00:14'47" |
| 4 | 04'51" | 00:19'38" |
| 5 | 04'43" | 00:24'21" |
| 6 | 04'50" | 00:29'11" |
| 7 | 04'51" | 00:34'02" |
| 8 | 04'55" | 00:38'57" |
| 9 | 04'52" | 00:43'49" |
| 10 | 06'00" | 00:49'49" |
| 11 | 06'04" | 00:55'53" |
| 12 | 05'57" | 01:01'50" |
| 13 | 05'55" | 01:07'45" |
| 13.7 | 06'13" | 01:12'01" |
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