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Winy Yang
台中
ID 209787
106 位追隨者
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Winy Yang
79.5 km
|
05:15:55
|
15.1 km/h
日期:
2017-08-05 06:36
-
總爬升:
1709 m
-
卡路里:
2146 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'16"
(04'16")
14.06 (-29.31)
1000 / 1000
2
02'46"
(07'03")
21.69 (-21.69)
1000 / 2000
3
02'35"
(09'38")
23.23 (-20.15)
1000 / 3000
4
02'22"
(12'01")
25.35 (-18.02)
1000 / 4000
5
02'31"
(14'33")
23.84 (-19.53)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'37"
(17'10")
22.93 (-20.44)
1000 / 6000
7
02'51"
(20'02")
21.05 (-22.32)
1000 / 7000
8
03'24"
(23'26")
17.65 (-25.73)
1000 / 8000
9
03'35"
(27'02")
16.74 (-26.63)
1000 / 9000
10
05'51"
(32'53")
10.26 (-33.12)
1000 / 10000
11
03'07"
(36'01")
19.25 (-24.12)
1000 / 11000
12
07'15"
(43'16")
8.28 (-35.10)
1000 / 12000
13
07'40"
(50'57")
7.83 (-35.55)
1000 / 13000
14
07'58"
(58'55")
7.53 (-35.84)
1000 / 14000
15
17'29"
(01:16'25")
3.43 (-39.94)
1000 / 15000
16
03'19"
(01:19'44")
18.09 (-25.28)
1000 / 16000
17
02'59"
(01:22'43")
20.11 (-23.26)
1000 / 17000
18
05'45"
(01:28'29")
10.43 (-32.94)
1000 / 18000
19
02'06"
(01:30'35")
28.57 (-14.80)
1000 / 19000
20
02'06"
(01:32'41")
28.57 (-14.80)
1000 / 20000
21
01'55"
(01:34'36")
31.30 (-12.07)
1000 / 21000
22
02'04"
(01:36'41")
29.03 (-14.34)
1000 / 22000
23
01'51"
(01:38'33")
32.43 (-10.94)
1000 / 23000
24
02'33"
(01:41'06")
23.53 (-19.84)
1000 / 24000
25
02'36"
(01:43'43")
23.08 (-20.30)
1000 / 25000
26
02'41"
(01:46'24")
22.36 (-21.01)
1000 / 26000
27
26'16"
(02:12'41")
2.28 (-41.09)
1000 / 27000
28
03'34"
(02:16'15")
16.82 (-26.55)
1000 / 28000
29
02'17"
(02:18'33")
26.28 (-17.10)
1000 / 29000
30
03'34"
(02:22'08")
16.82 (-26.55)
1000 / 30000
31
02'41"
(02:24'49")
22.36 (-21.01)
1000 / 31000
32
02'08"
(02:26'58")
28.12 (-15.25)
1000 / 32000
33
03'27"
(02:30'26")
17.39 (-25.98)
1000 / 33000
34
02'33"
(02:32'59")
23.53 (-19.84)
1000 / 34000
35
02'14"
(02:35'14")
26.87 (-16.51)
1000 / 35000
36
02'48"
(02:38'02")
21.43 (-21.94)
1000 / 36000
37
03'16"
(02:41'19")
18.37 (-25.01)
1000 / 37000
38
02'48"
(02:44'08")
21.43 (-21.94)
1000 / 38000
39
04'04"
(02:48'12")
14.75 (-28.62)
1000 / 39000
40
03'10"
(02:51'22")
18.95 (-24.43)
1000 / 40000
41
03'28"
(02:54'51")
17.31 (-26.07)
1000 / 41000
42
04'35"
(02:59'26")
13.09 (-30.28)
1000 / 42000
43
03'49"
(03:03'15")
15.72 (-27.65)
1000 / 43000
44
05'49"
(03:09'05")
10.32 (-33.06)
1000 / 44000
45
05'50"
(03:14'56")
10.29 (-33.09)
1000 / 45000
46
05'56"
(03:20'53")
10.11 (-33.26)
1000 / 46000
47
05'14"
(03:26'07")
11.46 (-31.91)
1000 / 47000
48
05'43"
(03:31'50")
10.50 (-32.88)
1000 / 48000
49
28'38"
(04:00'29")
2.10 (-41.28)
1000 / 49000
50
01'42"
(04:02'12")
35.29 (-8.08)
1000 / 50000
51
01'38"
(04:03'50")
36.73 (-6.64)
1000 / 51000
52
02'35"
(04:06'26")
23.23 (-20.15)
1000 / 52000
53
02'12"
(04:08'39")
27.27 (-16.10)
1000 / 53000
54
01'38"
(04:10'18")
36.73 (-6.64)
1000 / 54000
55
01'43"
(04:12'01")
34.95 (-8.42)
1000 / 55000
56
02'31"
(04:14'33")
23.84 (-19.53)
1000 / 56000
57
02'00"
(04:16'34")
30.00 (-13.37)
1000 / 57000
58
01'53"
(04:18'27")
31.86 (-11.52)
1000 / 58000
59
01'52"
(04:20'19")
32.14 (-11.23)
1000 / 59000
60
02'00"
(04:22'20")
30.00 (-13.37)
1000 / 60000
61
02'10"
(04:24'30")
27.69 (-15.68)
1000 / 61000
62
05'32"
(04:30'02")
10.84 (-32.53)
1000 / 62000
63
07'19"
(04:37'22")
8.20 (-35.17)
1000 / 63000
64
02'00"
(04:39'22")
30.00 (-13.37)
1000 / 64000
65
02'28"
(04:41'50")
24.32 (-19.05)
1000 / 65000
66
02'34"
(04:44'24")
23.38 (-20.00)
1000 / 66000
67
05'30"
(04:49'54")
10.91 (-32.46)
1000 / 67000
68
02'08"
(04:52'03")
28.12 (-15.25)
1000 / 68000
69
04'47"
(04:56'51")
12.54 (-30.83)
1000 / 69000
70
01'40"
(04:58'32")
36.00 (-7.37)
1000 / 70000
71
01'34"
(05:00'06")
38.30 (-5.08)
1000 / 71000
72
01'23"
(05:01'30")
43.37
1000 / 72000
73
01'54"
(05:03'24")
31.58 (-11.79)
1000 / 73000
74
01'35"
(05:05'00")
37.89 (-5.48)
1000 / 74000
75
01'50"
(05:06'50")
32.73 (-10.65)
1000 / 75000
76
01'54"
(05:08'44")
31.58 (-11.79)
1000 / 76000
77
01'51"
(05:10'35")
32.43 (-10.94)
1000 / 77000
78
01'53"
(05:12'29")
31.86 (-11.52)
1000 / 78000
79
01'47"
(05:14'17")
33.64 (-9.73)
1000 / 79000
80
01'37"
(05:15'55")
17.22 (-26.15)
464 / 79464
台中
W
iny Yang
·
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大三元逆騎
8月累積里程 :
292.24 km
TCX 上傳
| 7 years ago
陳國勝
和
鄭嘉銘
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.1
1.9 %
2
21.6
9.8 %
3
23.2
3.0 %
4
25.2
3.8 %
5
23.7
3.4 %
6
22.9
4.4 %
7
20.9
3.3 %
8
17.6
4.2 %
9
16.7
7.3 %
10
10.2
19.2 %
11
19.3
-5.2 %
12
8.3
10.8 %
13
7.8
7.9 %
14
7.5
9.2 %
15
3.4
10.1 %
16
18.1
-2.8 %
17
20.1
-10.5 %
18
10.4
8.0 %
19
28.3
-7.3 %
20
28.6
-9.8 %
21
31.3
-8.0 %
22
29.0
-6.5 %
23
32.1
-4.0 %
24
23.5
-4.2 %
25
22.9
-1.8 %
26
22.2
-2.8 %
27
2.3
3.1 %
28
16.8
-2.0 %
29
26.1
1.5 %
30
16.7
3.5 %
31
22.4
1.5 %
32
27.9
-2.7 %
33
17.3
3.6 %
34
23.5
2.5 %
35
26.7
6.0 %
36
21.4
-2.0 %
37
18.3
3.3 %
38
21.3
2.3 %
39
14.8
5.9 %
40
18.8
4.3 %
41
17.3
3.5 %
42
13.1
8.1 %
43
15.7
3.2 %
44
10.3
7.3 %
45
10.3
9.4 %
46
10.1
7.1 %
47
11.5
7.3 %
48
10.5
8.1 %
49
2.1
-3.9 %
50
35.0
-8.4 %
51
36.4
-6.4 %
52
23.2
-7.3 %
53
27.1
4.2 %
54
36.4
-6.9 %
55
35.0
-7.8 %
56
23.7
-6.3 %
57
29.8
-1.1 %
58
31.9
-1.6 %
59
32.1
-1.8 %
60
29.8
-1.5 %
61
27.7
-1.4 %
62
10.8
8.1 %
63
8.2
8.9 %
64
30.0
-5.5 %
65
24.3
-1.9 %
66
23.2
2.3 %
67
10.9
4.8 %
68
27.9
-2.2 %
69
12.5
-5.0 %
70
35.6
-6.2 %
71
38.3
-7.7 %
72
42.9
-7.7 %
73
31.6
-2.2 %
74
37.5
-1.8 %
75
32.7
-4.2 %
76
31.6
-1.7 %
77
32.4
-2.8 %
78
31.6
-2.8 %
79
33.3
-1.6 %
79.5
17.1
-1.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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