李政宏 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

李政宏高雄
ID 295676

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3.6 km | 00:30:33 | 08:27/km

日期: 2017-06-24 17:12 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'54" / 07'00" / 08'47" / 12'53" /

基本訓練

6月累積里程 : 3.61 km

PUMA Flare2慢跑運動鞋累積 : 325.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'00"	00:13'54"
3	08'47"	00:22'41"
3.6	12'50"	00:30'33"

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