8.0 km | 01:01:37 | 07:40/km日期: 2017-08-03 16:57 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'05" / 06'56" / 07'19" / 07'45" / 08'03" / 07'43" / 07'54" / 08'27" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'03") | 992 / 992 |
| 2 | | 06'58" | 1009 / 2002 |
| 3 | | 07'16" (+00'18") | 1005 / 3008 |
| 4 | | 07'49" (+00'51") | 1007 / 4015 |
| 5 | | 07'55" (+00'57") | 998 / 5013 |
| 6 | | 07'45" (+00'47") | 995 / 6008 |
| 7 | | 07'57" (+00'59") | 1007 / 7016 |
| 8 | | 08'26" (+01'28") | 1001 / 8018 |
| 9 | | 10'17" (+03'19") | 29 / 8047 |
經過休息三天後終於可以跑步了，不知為何從上個月起總是跑一回酸痛三天，而且按壓兩小腿內側肌肉就是疼痛，也找不到原因？百思不得其解為其所困。
8月累積里程 : 58.24 km
Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'56" | 00:14'01" |
| 3 | 07'19" | 00:21'20" |
| 4 | 07'45" | 00:29'05" |
| 5 | 08'03" | 00:37'08" |
| 6 | 07'43" | 00:44'51" |
| 7 | 07'54" | 00:52'45" |
| 8 | 08'27" | 01:01'12" |
| 8.0 | 13'53" | 01:01'37" |
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