6.4 km | 00:49:11 | 07:43/km日期: 2017-08-01 21:37 - 地點: Germany Stuttgart - 平均心率: 151 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 7120 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 09'17" / 05'22" / 07'46" / 08'26" / 07'11" / 07'38" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" (+03'55") | 1006 / 1006 | 121 / 88 |
| 2 | | 05'23" | 1003 / 2009 | 171 / 108 |
| 3 | | 08'19" (+02'56") | 1003 / 3013 | 134 / 89 |
| 4 | | 08'10" (+02'47") | 1000 / 4013 | 141 / 86 |
| 5 | | 07'27" (+02'04") | 1008 / 5022 | 142 / 94 |
| 6 | | 07'24" (+02'01") | 1002 / 6024 | 167 / 80 |
| 7 | | 07'39" (+02'16") | 361 / 6386 | 163 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
87.32 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 05'22" | 00:14'39" |
| 3 | 07'46" | 00:22'25" |
| 4 | 08'26" | 00:30'51" |
| 5 | 07'11" | 00:38'02" |
| 6 | 07'38" | 00:45'40" |
| 6.4 | 09'43" | 00:49'11" |
展開計圈分析
留言 
