7.3 km | 00:43:11 | 05:55/km日期: 2017-08-06 19:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 7866 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'47" / 06'33" / 06'16" / 05'50" / 05'37" / 05'29" / 05'08" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'39") | 1006 / 1006 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'32" (+01'26") | 1000 / 2007 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'15" (+01'09") | 1002 / 3009 | 181 / 88 |
| 4 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 4010 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'35" (+00'29") | 1003 / 5013 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'29" (+00'23") | 1007 / 6021 | 186 / 97 |
| 7 | | 05'06" | 1006 / 7027 | 189 / 103 |
| 8 | | 05'02" | 287 / 7315 | 188 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
238.30 km 
媽媽牌 赤腳丫 累積 :
300.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'33" | 00:13'20" |
| 3 | 06'16" | 00:19'36" |
| 4 | 05'50" | 00:25'26" |
| 5 | 05'37" | 00:31'03" |
| 6 | 05'29" | 00:36'32" |
| 7 | 05'08" | 00:41'40" |
| 7.3 | 05'16" | 00:43'11" |
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