11.1 km | 01:04:08 | 05:46/km日期: 2017-06-28 18:21 - 地點: 河堤公園-建國橋 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 125 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 10920 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'23" / 05'31" / 05'45" / 05'35" / 05'37" / 05'42" / 05'58" / 06'04" / 05'36" / 05'28" / 05'25" / 18'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1001 / 1001 | 179 / 102 |
| 2 | | 05'47" (+00'20") | 1007 / 2009 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'37" (+00'10") | 1001 / 3010 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'49" (+00'22") | 1004 / 4015 | 164 / 104 |
| 5 | | 05'41" (+00'14") | 1001 / 5016 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'49" (+00'22") | 1005 / 6022 | 168 / 102 |
| 7 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 7023 | 178 / 93 |
| 8 | | 06'14" (+00'47") | 1001 / 8024 | 172 / 92 |
| 9 | | 05'30" (+00'03") | 1005 / 9030 | 175 / 103 |
| 10 | | 05'32" (+00'05") | 1008 / 10038 | 168 / 107 |
| 11 | | 05'37" (+00'10") | 1003 / 11041 | 145 / 122 |
| 12 | | 06'44" (+01'17") | 113 / 11155 | 159 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.19 km 
母子鱷魚ㄚ拖 一代黑色 累積 :
228.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'31" | 00:10'54" |
| 3 | 05'45" | 00:16'39" |
| 4 | 05'35" | 00:22'14" |
| 5 | 05'37" | 00:27'51" |
| 6 | 05'42" | 00:33'33" |
| 7 | 05'58" | 00:39'31" |
| 8 | 06'04" | 00:45'35" |
| 9 | 05'36" | 00:51'11" |
| 10 | 05'28" | 00:56'39" |
| 11 | 05'25" | 01:02'04" |
| 11.1 | 18'09" | 01:04'08" |
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