陳世昇 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳世昇高雄
ID 218530

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6.0 km | 00:45:31 | 07:32/km

日期: 2017-08-06 21:52 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'15" / 07'11" / 07'23" / 07'46" / 07'39" / 07'52" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 40.77 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'11"	00:14'26"
3	07'23"	00:21'49"
4	07'46"	00:29'35"
5	07'39"	00:37'14"
6	07'52"	00:45'06"
6.0	09'00"	00:45'30"

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