紀小雄 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

紀小雄台北市
ID 16396

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2.1 km | 00:12:47 | 05:58/km

日期: 2017-08-06 18:14 - 地點: 跑一小段熱 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'10" / 05'53" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09" (+00'19")

1000 / 1000

2

05'53"

(12'03")

05'50"

1006 / 2007

3

00'44"

(12'47")

05'50"

125 / 2133

縮短時間

8月累積里程 : 118.80 km

MIZUNO WAVE AMULET4 累積 : 1001.8 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

terresa, 宅宅男🏠 和其他 15 人說推

·

terresa 小雄"我只剩下這一點兒能耐了°謝謝°週末愉快~

2017-08-12 11:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'53"	00:12'03"
2.1	05'14"	00:12'47"

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