3.4 km | 00:23:37 | 06:57/km日期: 2017-08-16 19:34 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'52" / 06'36" / 07'25" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+02'52") | 963 / 2963 |
| 4 | | 19'46" (+15'51") | 8 / 2971 |
| 5 | | 06'14" (+02'19") | 133 / 3105 |
| 6 | | 06'26" (+02'31") | 25 / 3131 |
| 7 | | 12'22" (+08'27") | 67 / 3198 |
| 8 | | 03'55" | 42 / 3241 |
| 9 | | 12'40" (+08'45") | 65 / 3306 |
| 10 | | 04'58" (+01'03") | 33 / 3340 |
| 11 | | 09'57" (+06'02") | 45 / 3386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
92.52 km 
愛迪達 小粉 累積 :
185.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'36" | 00:13'28" |
| 3 | 07'25" | 00:20'53" |
| 3.4 | 08'38" | 00:24'13" |
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