5.3 km | 00:35:19 | 06:38/km日期: 2017-08-16 20:50 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 152 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 5966 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'26" / 07'03" / 06'24" / 06'21" / 05'57" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'38") | 1004 / 1004 | 163 / 80 |
| 2 | | 07'03" (+01'06") | 1009 / 2013 | 169 / 83 |
| 3 | | 06'21" (+00'24") | 1006 / 3019 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'13" (+00'16") | 1006 / 4026 | 170 / 94 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5026 | 171 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'05") | 314 / 5340 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
87.32 km 
Adidas adizero boston 6 m GFX 累積 :
895.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'03" | 00:14'29" |
| 3 | 06'24" | 00:20'53" |
| 4 | 06'21" | 00:27'14" |
| 5 | 05'57" | 00:33'11" |
| 5.3 | 06'47" | 00:35'19" |
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