6.4 km | 00:39:24 | 06:07/km日期: 2017-08-13 06:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 05'48" / 05'41" / 06'38" / 06'11" / 06'12" / 06'10" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'36") | 439 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 214.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 06'38" | 00:18'07" |
| 4 | 06'11" | 00:24'18" |
| 5 | 06'12" | 00:30'30" |
| 6 | 06'10" | 00:36'40" |
| 6.4 | 06'15" | 00:39'25" |
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