5.5 km | 00:41:26 | 07:34/km日期: 2017-08-16 20:17 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'03" / 07'29" / 13'50" / 05'31" / 05'14" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+08'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 467 / 5467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'29" | 00:14'32" |
| 3 | 13'50" | 00:28'22" |
| 4 | 05'31" | 00:33'53" |
| 5 | 05'14" | 00:39'07" |
| 5.5 | 05'01" | 00:41'28" |
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