3.6 km | 00:22:00 | 06:04/km日期: 2017-08-18 19:34 - 總爬升: 401 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'04" / 06'09" / 06'13" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'38") | 790 / 790 |
| 2 | | 05'41" | 877 / 1668 |
| 3 | | 07'04" (+01'23") | 141 / 1810 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 862 / 2673 |
| 5 | | 11'15" (+05'34") | 88 / 2761 |
| 6 | | 05'47" (+00'06") | 862 / 3624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
92.52 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 靛紫 累積 :
764.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'09" | 00:12'13" |
| 3 | 06'13" | 00:18'26" |
| 3.6 | 05'42" | 00:22'00" |
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