小平同志 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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3.2 km | 00:33:52 | 10:33/km

日期: 2017-08-19 10:57 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 11'20" / 09'30" / 10'03" / 14'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'10"

(11'10")

11'10" (+01'37")

998 / 998

2

09'32"

(20'42")

09'33"

997 / 1996

3

10'03"

(30'45")

10'03" (+00'30")

999 / 2996

4

03'07"

(33'52")

15'26" (+05'53")

201 / 3197

基隆

小平同志

·

8月累積里程 : 307.18 km

真皮夾拖累積 : 7459.5 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 7 years ago

賴劉銘, 彭美珍和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	09'30"	00:20'50"
3	10'03"	00:30'53"
3.2	14'12"	00:33'52"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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