莊玉麟 2017/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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17.0 km | 01:57:07 | 06:52/km

日期: 2017-08-18 04:50 - 總爬升: 353 m - 卡路里: 919 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'05" / 06'43" / 06'51" / 06'49" / 06'44" / 06'55" / 07'03" / 07'19" / 07'02" / 07'10" / 07'03" / 12'08" / 06'25" / 06'44" / 06'41" / 08'13" / 06'29" / 05'33" /

桃園

莊玉麟

·

體力感覺比去年差很多！

8月累積里程 : 247.25 km

TCX 上傳 | 7 years ago

arvo, CHEN,JUI-HSIN 和其他 59 人說推

·

Ming Yeh 是因為夏天啦! 冬天就進化了...

2017-08-18 08:12 ·

1 個人推

Michael 早安，小週末愉快！
今年真的太熱了～

2017-08-18 09:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	06'43"	00:11'48"
3	06'51"	00:18'39"
4	06'49"	00:25'28"
5	06'44"	00:32'12"
6	06'55"	00:39'07"
7	07'03"	00:46'10"
8	07'19"	00:53'29"
9	07'02"	01:00'31"
10	07'10"	01:07'41"
11	07'03"	01:14'44"
12	12'08"	01:26'52"
13	06'25"	01:33'17"
14	06'44"	01:40'01"
15	06'41"	01:46'42"
16	08'13"	01:54'55"
17	06'29"	02:01'24"
17.0	05'32"	02:01'33"

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