7.1 km | 00:42:45 | 05:59/km日期: 2017-08-18 18:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7818 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'52" / 06'05" / 05'56" / 05'44" / 05'35" / 05'41" / 05'53" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'18") | 1002 / 1002 | 179 / 81 |
| 2 | | 06'01" (+00'28") | 1008 / 2011 | 184 / 89 |
| 3 | | 05'54" (+00'21") | 1004 / 3015 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1006 / 4021 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'33" | 1005 / 5026 | 185 / 97 |
| 6 | | 05'41" (+00'08") | 1003 / 6029 | 185 / 94 |
| 7 | | 05'55" (+00'22") | 1005 / 7035 | 182 / 92 |
| 8 | | 06'09" (+00'36") | 132 / 7168 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
153.76 km 
saucony Triumph iso2 累積 :
136.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'05" | 00:12'57" |
| 3 | 05'56" | 00:18'53" |
| 4 | 05'44" | 00:24'37" |
| 5 | 05'35" | 00:30'12" |
| 6 | 05'41" | 00:35'53" |
| 7 | 05'53" | 00:41'46" |
| 7.1 | 07'24" | 00:42'45" |
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