5.0 km | 00:43:55 | 08:43/km日期: 2013-11-28 18:03 - 平均心率: 110 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 54%
Pace: 08'34" / 08'02" / 08'42" / 08'33" / 09'37" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'34") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 08'00" | 1004 / 2014 |
| 3 | | 08'43" (+00'43") | 1000 / 3014 |
| 4 | | 08'33" (+00'33") | 1007 / 4022 |
| 5 | | 09'31" (+01'31") | 1003 / 5026 |
| 6 | | 07'16" | 38 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'02" | 00:16'36" |
| 3 | 08'42" | 00:25'18" |
| 4 | 08'33" | 00:33'51" |
| 5 | 09'37" | 00:43'28" |
| 5.0 | 13'14" | 00:43'55" |
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