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    Chin-fan Lin 台中
    ID 298739
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    Chin-fan Lin
    2.7 km | 00:15:01 | 05:39/km
    日期: 2017-08-20 08:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
    Pace: 05'47" / 05'37" / 05'32" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'46"  (05'46")
    		05'46" (+00'09")1000 / 1000
    2
    05'37"  (11'24")
    		05'37"1000 / 2000
    3
    03'36"  (15'01")
    		05'32" 652 / 2652
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 92.52 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Hanson, SKY Wu 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    205'37"00:11'24"
    2.705'32"00:15'01"

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