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趙冰星
新竹
ID 312024
11 位追隨者
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趙冰星
2000 m
|
00:50:26
|
02:31/100m
日期:
2017-08-20 15:56
-
卡路里:
523 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'08"
(01'08")
02'16" (+01'42")
30
98
2
01'09"
(02'17")
02'18" (+01'44")
32
101
3
01'11"
(03'28")
02'22" (+01'48")
33
104
4
01'13"
(04'41")
02'26" (+01'52")
33
106
5
01'11"
(05'52")
02'22" (+01'48")
35
106
展開計圈分析
6
01'14"
(07'06")
02'28" (+01'54")
35
109
7
02'21"
(09'27")
04'42" (+04'08")
34
175
8
02'25"
(11'52")
04'50" (+04'16")
35
180
9
02'28"
(14'20")
04'56" (+04'22")
34
182
10
01'15"
(15'35")
02'30" (+01'56")
33
108
11
01'15"
(16'50")
02'30" (+01'56")
31
106
12
00'17"
(17'07")
00'34"
31
48
13
00'46"
(17'53")
01'32" (+00'58")
51
97
14
01'16"
(19'09")
02'32" (+01'58")
25
101
15
01'12"
(20'21")
02'24" (+01'50")
31
103
16
01'15"
(21'36")
02'30" (+01'56")
31
106
17
01'15"
(22'51")
02'30" (+01'56")
31
106
18
00'45"
(23'36")
01'30" (+00'56")
30
75
19
00'22"
(23'58")
00'44" (+00'10")
29
51
20
00'34"
(24'32")
01'08" (+00'34")
35
69
21
00'36"
(25'08")
01'12" (+00'38")
28
64
22
01'13"
(26'21")
02'26" (+01'52")
26
99
23
01'12"
(27'33")
02'24" (+01'50")
28
100
24
01'16"
(28'49")
02'32" (+01'58")
31
107
25
01'09"
(29'58")
02'18" (+01'44")
31
100
26
01'16"
(31'14")
02'32" (+01'58")
30
106
27
01'16"
(32'30")
02'32" (+01'58")
31
107
28
01'16"
(33'46")
02'32" (+01'58")
31
107
29
01'09"
(34'55")
02'18" (+01'44")
31
100
30
01'38"
(36'33")
03'16" (+02'42")
31
129
31
01'01"
(37'34")
02'02" (+01'28")
24
85
32
01'38"
(39'12")
03'16" (+02'42")
23
121
33
01'20"
(40'32")
02'40" (+02'06")
24
104
34
01'32"
(42'04")
03'04" (+02'30")
33
125
35
01'28"
(43'32")
02'56" (+02'22")
24
112
36
01'33"
(45'05")
03'06" (+02'32")
31
124
37
01'20"
(46'25")
02'40" (+02'06")
26
106
38
01'22"
(47'47")
02'44" (+02'10")
31
113
39
01'24"
(49'11")
02'48" (+02'14")
26
110
40
01'24"
(50'35")
02'48" (+02'14")
31
115
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
8.10 km
TCX 上傳
| 7 years ago
馬松華
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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