TW 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

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5.7 km | 00:48:59 | 08:32/km

日期: 2017-08-19 05:55 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'53" / 07'01" / 11'14" / 07'25" / 09'51" / 09'03" /

基本訓練

8月累積里程 : 60.07 km

nike air zoom Pegasus 34 累積 : 796.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

TW, 阿目和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'01"	00:13'54"
3	11'14"	00:25'08"
4	07'25"	00:32'33"
5	09'51"	00:42'24"
5.7	09'01"	00:49'01"

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