9.2 km | 01:22:53 | 09:00/km日期: 2017-08-22 21:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 10'50" / 08'28" / 08'43" / 08'56" / 09'01" / 09'07" / 09'06" / 09'42" / 09'08" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'08" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'56" (+06'01") | 199 / 9199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 08'28" | 00:19'18" |
| 3 | 08'43" | 00:28'01" |
| 4 | 08'56" | 00:36'57" |
| 5 | 09'01" | 00:45'58" |
| 6 | 09'07" | 00:55'05" |
| 7 | 09'06" | 01:04'11" |
| 8 | 09'42" | 01:13'53" |
| 9 | 09'08" | 01:23'01" |
| 9.2 | 13'55" | 01:25'48" |
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