8.0 km | 00:45:03 | 05:37/km日期: 2017-08-25 19:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 7870 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 99%
Pace: 05'24" / 05'30" / 06'34" / 05'30" / 05'27" / 05'28" / 05'45" / 05'16" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'12") | 1004 / 1004 | 182 / 101 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1006 / 2010 | 184 / 99 |
| 3 | | 06'33" (+01'20") | 1007 / 3018 | 150 / 101 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 1003 / 4021 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'25" (+00'12") | 1004 / 5026 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'28" (+00'15") | 1007 / 6033 | 178 / 102 |
| 7 | | 05'43" (+00'30") | 1005 / 7039 | 171 / 102 |
| 8 | | 05'13" | 1006 / 8046 | 184 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 276.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'30" | 00:10'54" |
| 3 | 06'34" | 00:17'28" |
| 4 | 05'30" | 00:22'58" |
| 5 | 05'27" | 00:28'25" |
| 6 | 05'28" | 00:33'53" |
| 7 | 05'45" | 00:39'38" |
| 8 | 05'16" | 00:44'54" |
| 8.0 | 09'36" | 00:45'03" |
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