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    鄭安鈞 台中
    ID 77547
    185 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鄭安鈞
    17.0 km | 01:30:07 | 05:17/km
    日期: 2017-08-20 07:35 - 卡路里: 968 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 05'59" / 04'32" / 05'33" / 05'22" / 05'12" / 05'05" / 05'38" / 05'14" / 05'55" / 05'13" / 05'15" / 05'24" / 09'59" / 06'12" / 06'41" / 07'43" / 05'16" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'05"  (05'05")
    		05'05" (+00'33")1000 / 1000
    2
    04'32"  (09'38")
    		04'32"1000 / 2000
    3
    04'59"  (14'38")
    		04'59" (+00'27")1000 / 3000
    4
    05'22"  (20'00")
    		05'22" (+00'50")1000 / 4000
    5
    05'12"  (25'12")
    		05'12" (+00'40")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'04"  (30'17")
    		05'04" (+00'32")1000 / 6000
    7
    05'03"  (35'21")
    		05'03" (+00'31")1000 / 7000
    8
    05'13"  (40'35")
    		05'13" (+00'41")1000 / 8000
    9
    05'53"  (46'28")
    		05'53" (+01'21")1000 / 9000
    10
    05'13"  (51'41")
    		05'13" (+00'41")1000 / 10000
    11
    05'14"  (56'56")
    		05'14" (+00'42")1000 / 11000
    12
    05'24"  (01:02'20")
    		05'24" (+00'52")1000 / 12000
    13
    05'36"  (01:07'57")
    		05'36" (+01'04")1000 / 13000
    14
    05'13"  (01:13'10")
    		05'13" (+00'41")1000 / 14000
    15
    06'31"  (01:19'42")
    		06'31" (+01'59")1000 / 15000
    16
    05'16"  (01:24'58")
    		05'16" (+00'44")1000 / 16000
    17
    05'03"  (01:30'02")
    		05'03" (+00'31")1000 / 17000
    18
    00'04"  (01:30'06")
    		04'46" (+00'14")14 / 17014
    台中
    鄭安鈞
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    8月累積里程 : 150.49 km Y拖 累積 : 21152.0 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    涂智偉, EvaLee 和其他 15 人說推
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    劉政陞 安均，你有帶水壺腰包嗎？
    2017-08-20 11:01 ·
     1 個人推
    鄭安鈞 有喔!不過天氣太熱了!還是不夠喝!有去超商買運動飲料!
    2017-08-20 11:35 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'59"00:05'59"
    204'32"00:10'31"
    305'33"00:16'04"
    405'22"00:21'26"
    505'12"00:26'38"
    605'05"00:31'43"
    705'38"00:37'21"
    805'14"00:42'35"
    905'55"00:48'30"
    1005'13"00:53'43"
    1105'15"00:58'58"
    1205'24"01:04'22"
    1309'59"01:14'21"
    1406'12"01:20'33"
    1506'41"01:27'14"
    1607'43"01:34'57"
    1705'16"01:40'13"
    17.004'39"01:40'17"

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