7.0 km | 00:49:04 | 06:59/km日期: 2017-07-26 18:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 8677 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 07'29" / 06'48" / 07'00" / 07'00" / 06'53" / 06'53" / 06'49" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'48") | 1001 / 1001 | 161 / 82 |
| 2 | | 06'46" (+00'02") | 1004 / 2005 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'57" (+00'13") | 1006 / 3012 | 181 / 79 |
| 4 | | 07'01" (+00'17") | 1006 / 4018 | 180 / 79 |
| 5 | | 06'49" (+00'05") | 1008 / 5027 | 181 / 80 |
| 6 | | 06'49" (+00'05") | 1007 / 6035 | 179 / 81 |
| 7 | | 06'44" | 1008 / 7043 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.81 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'48" | 00:14'17" |
| 3 | 07'00" | 00:21'17" |
| 4 | 07'00" | 00:28'17" |
| 5 | 06'53" | 00:35'10" |
| 6 | 06'53" | 00:42'03" |
| 7 | 06'49" | 00:48'52" |
| 7.0 | 11'21" | 00:49'04" |
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