9.0 km | 01:00:16 | 06:40/km日期: 2017-08-25 06:03 - 平均心率: 108 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 6736 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'17" / 06'32" / 05'45" / 06'13" / 06'44" / 06'39" / 07'35" / 06'55" / 06'27" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'32") | 1006 / 1006 | 104 / 132 |
| 2 | | 06'31" (+00'49") | 1007 / 2014 | 106 / 143 |
| 3 | | 05'42" | 1008 / 3023 | 113 / 154 |
| 4 | | 06'09" (+00'27") | 1002 / 4025 | 112 / 144 |
| 5 | | 06'44" (+01'02") | 1006 / 5032 | 112 / 132 |
| 6 | | 06'35" (+00'53") | 1008 / 6040 | 111 / 135 |
| 7 | | 07'33" (+01'51") | 1004 / 7044 | 118 / 112 |
| 8 | | 06'53" (+01'11") | 1001 / 8045 | 117 / 123 |
| 9 | | 06'25" (+00'43") | 1001 / 9047 | 110 / 141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 238.29 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'32" | 00:13'49" |
| 3 | 05'45" | 00:19'34" |
| 4 | 06'13" | 00:25'47" |
| 5 | 06'44" | 00:32'31" |
| 6 | 06'39" | 00:39'10" |
| 7 | 07'35" | 00:46'45" |
| 8 | 06'55" | 00:53'40" |
| 9 | 06'27" | 01:00'07" |
| 9.0 | 09'45" | 01:00'18" |
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