6.3 km | 01:54:36 | 18:06/km日期: 2017-08-20 07:21 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 8755 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 15'16" / 10'52" / 10'33" / 18'18" / 19'53" / 26'54" / 41'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'34" (+04'59") | 1001 / 1001 | 53 / 120 |
| 2 | | 10'39" (+00'04") | 1003 / 2005 | 109 / 85 |
| 3 | | 10'35" | 1001 / 3006 | 127 / 73 |
| 4 | | 19'03" (+08'28") | 1007 / 4014 | 74 / 70 |
| 5 | | 21'15" (+10'40") | 1003 / 5018 | 72 / 65 |
| 6 | | 28'30" (+17'55") | 1002 / 6020 | 71 / 49 |
| 7 | | 26'07" (+15'32") | 328 / 6348 | 45 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 238.29 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 10'52" | 00:26'08" |
| 3 | 10'33" | 00:36'41" |
| 4 | 18'18" | 00:54'59" |
| 5 | 19'53" | 01:14'52" |
| 6 | 26'54" | 01:41'46" |
| 6.3 | 41'00" | 01:55'13" |
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