8.0 km | 00:57:09 | 07:07/km日期: 2017-08-21 06:18 - 平均心率: 109 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 6297 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'59" / 07'13" / 07'00" / 07'10" / 07'13" / 07'25" / 07'01" / 06'53" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'06") | 1002 / 1002 | 109 / 131 |
| 2 | | 07'11" (+00'21") | 1003 / 2006 | 114 / 121 |
| 3 | | 06'59" (+00'09") | 1009 / 3015 | 108 / 131 |
| 4 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 4016 | 108 / 129 |
| 5 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 5016 | 111 / 125 |
| 6 | | 07'28" (+00'38") | 1005 / 6022 | 114 / 117 |
| 7 | | 06'56" (+00'06") | 1003 / 7025 | 107 / 134 |
| 8 | | 06'50" | 1006 / 8032 | 108 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 238.29 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'13" | 00:14'12" |
| 3 | 07'00" | 00:21'12" |
| 4 | 07'10" | 00:28'22" |
| 5 | 07'13" | 00:35'35" |
| 6 | 07'25" | 00:43'00" |
| 7 | 07'01" | 00:50'01" |
| 8 | 06'53" | 00:56'54" |
| 8.0 | 13'42" | 00:57'13" |
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