8.0 km | 01:05:34 | 08:10/km日期: 2017-08-27 05:33 - 總爬升: 127 m - 地點: 松山道後溫泉 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8466 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 11'38" / 08'18" / 07'33" / 07'04" / 06'59" / 06'08" / 05'47" / 10'02" / 90'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'33" (+05'47") | 1007 / 1007 | 96 / 89 |
2 | | 08'15" (+02'29") | 1005 / 2013 | 135 / 89 |
3 | | 07'31" (+01'45") | 1010 / 3023 | 137 / 96 |
4 | | 06'59" (+01'13") | 1007 / 4030 | 155 / 91 |
5 | | 06'56" (+01'10") | 1008 / 5039 | 155 / 92 |
6 | | 06'03" (+00'17") | 1003 / 6042 | 165 / 99 |
7 | | 05'46" | 1001 / 7044 | 174 / 98 |
8 | | 11'52" (+06'06") | 1005 / 8049 | 80 / 105 |
8月累積里程 : 212.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'38" | 00:11'38" |
2 | 08'18" | 00:19'56" |
3 | 07'33" | 00:27'29" |
4 | 07'04" | 00:34'33" |
5 | 06'59" | 00:41'32" |
6 | 06'08" | 00:47'40" |
7 | 05'47" | 00:53'27" |
8 | 10'02" | 01:03'29" |
8.0 | 88'16" | 01:05'34" |