7.0 km | 00:51:05 | 07:18/km日期: 2017-08-25 17:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'44" / 08'17" / 07'24" / 07'19" / 07'42" / 07'28" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+04'39") | 145 / 6145 |
| 8 | | 13'02" (+09'29") | 76 / 6222 |
| 9 | | 03'41" (+00'08") | 67 / 6289 |
| 10 | | 09'28" (+05'55") | 105 / 6395 |
| 11 | | 03'33" | 70 / 6465 |
| 12 | | 07'10" (+03'37") | 139 / 6605 |
| 13 | | 04'16" (+00'43") | 58 / 6663 |
| 14 | | 08'02" (+04'29") | 124 / 6788 |
| 15 | | 03'55" (+00'22") | 63 / 6851 |
| 16 | | 08'17" (+04'44") | 120 / 6972 |
| 17 | | 04'30" (+00'57") | 20 / 6993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 08'17" | 00:15'01" |
| 3 | 07'24" | 00:22'25" |
| 4 | 07'19" | 00:29'44" |
| 5 | 07'42" | 00:37'26" |
| 6 | 07'28" | 00:44'54" |
| 7.0 | 07'20" | 00:52'11" |
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