5.0 km | 00:24:40 | 04:55/km日期: 2017-08-24 19:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'45" / 04'58" / 05'01" / 05'06" / 04'54" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'57" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'03" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'34" | 181 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
25.06 km 
NIKE ZOOM ALL OUT FLYKUIT（綠） 累積 :
90.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'58" | 00:09'43" |
| 3 | 05'01" | 00:14'44" |
| 4 | 05'06" | 00:19'50" |
| 5 | 04'54" | 00:24'44" |
| 5.0 | 01'46" | 00:24'45" |
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