10.5 km | 00:56:52 | 05:26/km日期: 2017-08-29 06:19 - 地點: 東海大學 - 天氣: 陰轉晴 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'45" / 05'31" / 05'18" / 05'35" / 05'36" / 05'15" / 05'27" / 05'28" / 05'30" / 05'03" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+00'08") | 460 / 10460 |
66.1kg+早安露露盃3趟+太陽公公賴床+鞋子全濕+rank:64
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麻姊淑貞請吃辣的小雞麵!
8月累積里程 :
539.01 km 
BROOKS Ghost 10 BLUE <2E> 累積 :
1299.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'31" | 00:11'16" |
| 3 | 05'18" | 00:16'34" |
| 4 | 05'35" | 00:22'09" |
| 5 | 05'36" | 00:27'45" |
| 6 | 05'15" | 00:33'00" |
| 7 | 05'27" | 00:38'27" |
| 8 | 05'28" | 00:43'55" |
| 9 | 05'30" | 00:49'25" |
| 10 | 05'03" | 00:54'28" |
| 10.5 | 05'12" | 00:56'52" |
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