9.0 km | 01:09:02 | 07:39/km日期: 2017-08-28 05:29 - 總爬升: 166 m - 地點: 岡山 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 9398 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 07'42" / 08'24" / 08'15" / 07'49" / 06'16" / 10'52" / 07'05" / 05'59" / 06'19" / 23'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'38" (+01'33") | 1006 / 1006 | 141 / 92 |
2 | | 08'19" (+02'14") | 1009 / 2016 | 119 / 100 |
3 | | 08'14" (+02'09") | 1001 / 3018 | 123 / 98 |
4 | | 07'48" (+01'43") | 1006 / 4024 | 140 / 91 |
5 | | 06'13" (+00'08") | 1005 / 5030 | 157 / 102 |
6 | | 10'46" (+04'41") | 1003 / 6033 | 109 / 84 |
7 | | 07'04" (+00'59") | 1007 / 7040 | 151 / 92 |
8 | | 06'05" | 1008 / 8049 | 164 / 99 |
9 | | 06'14" (+00'09") | 1006 / 9055 | 145 / 110 |
8月累積里程 : 212.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'42" | 00:07'42" |
2 | 08'24" | 00:16'06" |
3 | 08'15" | 00:24'21" |
4 | 07'49" | 00:32'10" |
5 | 06'16" | 00:38'26" |
6 | 10'52" | 00:49'18" |
7 | 07'05" | 00:56'23" |
8 | 05'59" | 01:02'22" |
9 | 06'19" | 01:08'41" |
9.0 | 22'34" | 01:09'02" |