莊玉麟 2017/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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12.5 km | 01:26:08 | 06:52/km

日期: 2017-08-30 20:03 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 00'02" / 00'01" / 00'08" / 05'07" / 06'56" / 06'43" / 06'28" / 07'04" / 06'11" / 06'47" / 06'45" / 06'33" / 07'12" /

桃園

莊玉麟

·

8月累積里程 : 247.25 km

TCX 上傳 | 7 years ago

媛媛, Lee6265 和其他 39 人說推

·

Jessica^_^ 運動愉快！

2017-08-30 21:42 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快。

2017-08-31 08:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'02"	00:00'02"
2	00'01"	00:00'03"
3	00'08"	00:00'11"
4	05'07"	00:05'18"
5	06'56"	00:12'14"
6	06'43"	00:18'57"
7	06'28"	00:25'25"
8	07'04"	00:32'29"
9	06'11"	00:38'40"
10	06'47"	00:45'27"
11	06'45"	00:52'12"
12	06'33"	00:58'45"
12.5	07'11"	01:02'32"

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